Yoğurtlu çilek kupu tarifi çilekli yoğurtlu kup nasıl yapılır

0 4

YOĞURTLU ÇİLEK KUP

Sağlıklı bir tatlı tarifi arıyorsanız, doğru yerdesiniz. Spor yaptıktan sonra enerjiniz düştüğünde sağlıklı bir tatlı sizinde hakkınız. Sizler için harika bir tatlı tarifi…


1 PORSİYON İÇİN

MALZEMELER:

  • 1 su bardağı yağsız yoğurt,
  • 2 su bardağı çilek,
  • 8 adet pikan cevizi ya da ceviz.

HAZIRLANIŞ:

Çilekleri ayıklayıp doğrayın ve bir kase yoğurtla karıştırın. Protein almak isterseniz çikolatalı protein tozu ya da peyniraltı suyu kullanabilirsiniz.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.