Selülit nedir selilütten nasıl kurtulurum selülit nedenleri selülit için tedaviler kurtulmak için ne yapmalıyım ne yemeliyim ultrason vakum ve lazer tedavi

0 8

Östrojen hormonu salgılanması nedeniyle kadınların %80’inin yaşadığı selülitten bahsetmek istedim sizlere. Bir kadın olarak sizin de çok takıldığınız bir konu olduğunu ve bilinmesi gerekenleri sizlerle paylaşmak istedim.

SELÜLİT NEDİR?

Selülit nedir? Selülit, deri altında bulunan yağ hücrelerinin genetik, hareketsiz yaşam, düzensiz beslenme, hormonal gibi birçok nedenden birikmesiyle beraber bazı yerlerde (özellikle kalça ve bacaklarda) kan dolaşımının bozulması nedeniyle oluşmaktadır. Portakal kabuğu ile selülitle kalıplaşmış bir tamlama ile betimlenmektedir. Son dönemlerde yaz da gelmesiyle beraber çok konuşulan, magazinlere haber olan selülit ile onlar gamze diyebileceğiniz dönemi çoktan atlatmış gözüküyoruz. Sosyal medyanın hayatımızda çok fazla yer almasıyla beraber güzellik kaygımızın arttığının da farkındayız.

Ben gencim, ben zayıfım bende selülit olmaz diyip sağlıksız beslenme ile yolunuza devam ediyorsanız, dikkat ! Kilo ile hiçbir alakası olmadığı için zayıf kişilerde de görülebilir. En büyük tavsiye YAŞAM STİLİNİZİ DEĞİŞTİRİN!

Selülitin bir çok nedeni olabilir ama en bilinen nedenleri aşağıdaki gibi sıralayabiliriz.

  • Genetik faktörler
  • Düzensiz, dengesiz ve yağlı beslenme
  • Sağlıksız bir yaşam stili
  • Sigara ve fazla kahve tüketimi
  • Sık sık kilo alıp vermek
  • Hamilelik
  • Kadınlarda görülen östrojen hormonunun gereğinden fazla salgılanması
  • Cildin esnekliğini kaybetmesi (yaş, fazla güneşe maruz kalmak)
  • İdeal kilonuzda olmamanız
  • Hareketsiz, stabil yaşam sürme

SELÜLİTTEN NASIL KURTULUNUR?

  • Bol bol su tüketiniz, günde en az 2 litre tüketmelisiniz.
  • Spor hayatınızın bir parçası haline gelmeli ve özellikle selülit olan bölgeler için çalışmalısınız (kalça ve bacak bölgesi)
  • Alkol ve sigara gibi alışkanlıklardan vazgeçiniz.
  • Kahve, asitli içecek, siyah çay kullanımını azaltıp; bitki çaylarını tüketmelisiniz.
  • Kan akışını hızlandıracak işlemler yapıp selülitten kurtulma sürecini hızlandırabilirsiniz. (evde uygulayabileceğiniz sert masaj fırçası, kremler, şifalı bitkiler ve masaj)

Ultrason ile selülit tedavisi

Ultrason tedavisi selülit oluşan bölgelerdeki fazla yağları azaltmak amacıyla ses dalgaları verilir. Genel olarak 2-3 ay süren tedavi herhangi bir cerrahi işlem barındırmıyor. Tabiki olumlu sonuç aldıktan sonra eski yaşantınızı değiştirmezseniz yeniden ortaya çıkacakları için kısa vadeli bir tedavi süreci olacaktır. Kalıcı kurtulmak istiyorsanız; ultrason yaptırdıktan sonra da sağlıklı beslenme ve spor ile yaşam stilinizi değiştirmeniz gerekmektedir.

Vakum terapi ile selülit tedavisi

Vakum terapinin özelliği minik bıçaklar olan bir aletle cilt altında selülite sebep olan sert bantlar parçalanır ve tek tek kesilir. Bu tedaviden olumlu ayrılmak istiyorsanız 3 sene düzenli ve sabırlı beklemeniz gerekecektir.

Lazer ve radyofrekans tedavileri

Bu tedavi 6 aydan sonra sonuç vermeye başlamaktadır. Kızılötesi ışık ve diyot lazer enerjisi ya da ısı ve emme gibi yöntemler ile selülitin lazer ile beraber cilt altındaki sert bantlar kırılmaktadır.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.