Kekik çayı nasıl yapılır?

Hazırlanışı: 2 tatlı kaşığı ince kıyılmış kekik otunun üstüne 1 bardak kaynamış içme suyu  ilave edin. 5 dakika ağzı kapalı olarak demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra süzgeçten geçirin. Günde 1-2 defa içebilirsiniz. Kekik çayı hazırlarken asla kaynatmayın. Kaynatıldığında içindeki etken maddeler yokolur.. Kekik satın alırken, yeni mahsul ve dalında kurutulmuş demet biçiminde olanlardan almanızı tavsiye ederiz. Renginin canlı, kokusunun keskin olmasına da dikkat ederseniz iyi olur.

Kekik otu ile ilgili olarak bitkinin mikrop öldürücü etkisi çoktur. Antioksidan özelliğiolan kekiğin güçlendirici, iltihap giderici, ağrı dindirici, balgam söktürücü, bağışıklığı destekleyici, mikroorganizmaları öldürücü etkisi bulunur. Ayrıca sindirim sistemi üzerinde de olumlu faydaları vardır. Sindirimi kolaylaştırır, iştah açar ve mide sorunlarına iyi gelir. Adet kanamalarını dengeler ve kramplı adet ağrılarında rahatlatıcı etki sağlar. Öksürük ve üst solunum yolları iltihabında çay ve gargara olarak kullanılabilir.