Ispanağın faydaları nelerdir Çocuk gelişimine katkısı nelerdir

0 8

Demir, vitamin ve enzim yönünden zengin olan ıspanağın, birçok faydasının yanı sıra çocukluların gelişmesinde büyük etkisi vardır. Bu sebeple çocuklarımıza mümkün olduğu kadar sıkça ıspangk yemeği yedirmek faydalı olur. Çünkü ıspanak vücudun direncini de artırmaktadır.

Ispanağın diğer faydaları ise şunlar:
• Soğuk algınlığından kaynaklanan hastalıkların iyileşmesini sağlar.
• Kalp kaslarını kuvvetjpndîrir.
• Kansızlığı giderir.
• Ağız, boğaz ve göğüs hastalıklarına şifadır.
• Kanser ve verem riskini azaltır.
• Hamile hanımların çokça yemesi tavsiye edilir.
• Dolama hastalığını geçirir.
• Yanıkların iyileşmesini çabuklaştırır.
• Diş çürümelerini önler.
• Zayıflatıcı özelliği vardır.
• Şeker hastaları için tavsiye edilir.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.