Havucun faydaları nelerdir

0 6

Havuç, ishali keser kansızlığı giderir

Havuç evde en çok tüketilen besinlerdendir.Gerek fiyatının  ucuz olması, kolay bulunur olması ve salatalarda ve yemeklerde kullanılır olamsından kaynaklanır. Havucun Asya kökenli olduğu tahmin ediliyor.. Daha çok Afganistan’dan dünyaya yayıldığına yöneldiği iddia ediliyor.

Havuç, mutfağımızın vazgeçilmez gıda maddelerinden biridir. Çeşit çeşit salatalarını, değişik değişik kı­zartmalarını yaparız. Birçok zeytin­yağlı yemeğe çeşni katmak için kul­lanırız. Suyunu sıkıp içmek de ayrı bir lezzettir.

A vitamini yönünden oldukça zen­gin bir sebze olan havuç, aynı za­manda bir şifa kaynağıdır.

İşte havucun faydalarından bazıla­rı:

Kabızlığı giderir. İshali keser. Ba­ğırsak iltihaplarını giderir. Mide ve bağırsak kanama­larını keser. Kan­sızlığı giderir. Cilde canlılık verir. Anne sütünü artırır. Cild ve göz hastalıkları­nı önler. Görme gücünü artırır. Böbrek ağrılarını dindirir. Vücuda kuvvet verir. Kalb hastalıkları ve da­mar sertliğinde faydalıdır. İdrar ve bağırsak gazlarını söktürür. Dişetlerii kuvvetlendirir.

 

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.